Kategorie
Nerd Management video

Jak odnaleźć jasność, cel i spokój w niepewnych czasach? – droga mnicha Shaolin – Nerd Management #170

W świecie pośpiechu, pożarów i zapchanych kalendarzy coraz trudniej o spokój i jasność umysłu. W tym odcinku rozmawiamy o drodze mnicha Shaolin – o tym, jak praktyki sprzed 1500 lat mogą pomóc odzyskać równowagę, koncentrację i poczucie celu w codziennym chaosie. Inspiracją do rozmowy stała się książka, którą ostatnio jara się Paweł 🙂

Cnoty Shaolin – pokora, wytrwałość, cierpliwość i odwaga – to fundamenty skutecznego przywództwa i rozwoju osobistego. Sprawdzamy, co liderzy mogą przejąć z nauk mnichów: samopoznanie, spokój w działaniu i odpowiedzialność za siebie, by działać z większą świadomością i odwagą – nawet gdy wokół wszystko płonie.

W czasach, gdy codziennie walczymy z pośpiechem, pożarami, zapchanym kalendarzem i ciągłym gapieniem się w ekran telefonu, szczególnie trudno jest odnaleźć jasność i spokój. W tym odcinku rozmawiamy o drodze mnicha Shaolin – o tym, jak praktyki sprzed 1500 lat mogą pomóc nam odzyskać równowagę, koncentrację i poczucie celu nawet w świecie pełnym bodźców. Inspiracją do rozmowy stała się książka, którą ostatnio jara się Paweł 🙂

Cnoty Shaolin – pokora, szacunek, siła woli, wytrwałość, cierpliwość i odwaga – to przecież fundamenty skutecznego przywództwa. Liderzy, którzy wcielają je w życie, potrafią inspirować zespoły, podejmować dobre decyzje i zachować spokój w chaosie. Zastanawiamy się, jak te wartości można przenieść na grunt codziennego zarządzania i rozwoju osobistego.

Rozmawiamy też o samopoznaniu – o obserwowaniu własnych emocji i słabości, żeby umieć je przekształcić w siłę. To droga zarówno dla mnichów, jak i dla liderów, którzy chcą rozwijać się poza swoją strefą komfortu. Bo tylko wtedy, gdy bierzemy odpowiedzialność za siebie i uczymy się skupienia, możemy działać świadomie, odważnie i z wewnętrznym spokojem.

Z tego odcinka dowiesz się:

  • Jak zacząć działać pomimo problemów?
  • Jak skupić się na konkretach?
  • Jak pozbyć się rozpraszaczy?
  • Jak nie stracić zdrowia w pracy?

i wiele więcej 🙂

Firma dała Ci tytuł i obowiązki Lidera bez przeszkolenia?
Zaopatrz się w https://apteczkalidera.pl – Twoja pierwsza pomoc, by z dobrego specjalisty, nie zostać beznadziejnym liderem.

Agenda:

00:00 – Intro
00:53 – Wprowadzenie
02:25 – Co ciekawego przeczytaliśmy?
03:43 – Dlaczego warto zainteresować się tematem?
05:00 – Dlaczego nie mamy balansu w życiu?
07:27 – Kto jest odpowiedzialny za Twoje życie?
10:58 – Wyzwanie przyszłego lidera
15:43 – Czy wiesz co robić i tego nie robisz?
18:56 – Kluczowe wnioski
26:00 – Podsumowanie

Wersja do słuchania

.

Linki

Wartościowe wywiady i Ted Talks z Shi Heng Yi

Nasze inne odcinki polecane w tym materiale

Transkrypcja odcinka

[00:00:53.15] – Krzysztof

Cześć! Witamy w Nerd Management. Tutaj Krzysztof Rakowski…

[00:00:56.23] – Paweł

…i Paweł Rekowski.

[00:00:58.17] – Krzysztof

Dobra, słuchaj Paweł, szybko nagrajmy ten odcinek, bo nie mam czasu. Mam… dzisiejszy dzień zacząłem z pięćdziesięcioma itemami na liście to do. Teraz mam siedemdziesiąt i w sumie każdą rzecz tak dotykam po trochu, ale nie wiem, w co ręce włożyć, więc dawaj, nagrywamy i będzie z głowy.

[00:01:15.02] – Paweł

Jak się z tym czujesz?

[00:01:16.16] – Krzysztof

No niezbyt dobrze. Każdą rzecz po trochu to nic konkretnego nie można zrobić. W ciągu dnia w pracy masa rzeczy. Połowę się zapomina, drugą połowę się robi źle. Potem po pracy znowu człowiek jest trochę rozdrażniony, nie ma czasu dla dzieci czy na jakąś rozrywkę. Najlepiej włączyć jakiegoś Netflixa, zjeść trochę chipsów, może jeszcze piwko albo dwa, pójść spać, obudzić się, dwie kawy na start, bo inaczej się nie da. No i cały czas ten kocioł. I w pewnym momencie to już jest przesada.

[00:01:46.23] – Paweł

No to zarąbiście słuchaj i Ty tak samo jak to słuchasz, oglądasz i masz tak samo i się z tym utożsamiasz, to w tym odcinku opowiemy Ci więcej o tym, jak możemy wyciągnąć rzeczy, które są genialnym rozwiązaniem, bo ja mam dokładnie to samo, powiem Ci Krzysiek, mam dokładnie to samo. Mam pierdyliard rzeczy, totalny chaos, ale w sobie dużo więcej spokoju ostatnio, dużo więcej możliwości działania. Coraz mniej się wkurzam, coraz mniej chodzę taki poddenerwowany, że tej roboty idzie, bo będzie tak, że to nie będzie szło. I najlepsze jest to, gdzie znalazłem rozwiązania, które mi trochę głowę ułożyły, ogarnęły. Jesteś ciekawy co to będzie?

[00:02:26.00] – Krzysztof

No oczywiście jestem ciekawy i wiem o czym będziesz mówił, bo dzisiaj mamy odcinek z serii co ciekawego przeczytaliśmy czy co ciekawego nas inspiruje i zmienia sposób w jaki funkcjonujemy. I porozmawiamy trochę, no nie tylko o samej książce, bo to jest w ogóle filozofia. To jest też ciekawy człowiek, który zajmuje się układaniem nam w głowie różnych rzeczy. Powiedz Paweł, czym się ostatnio inspirujesz? Co czytasz? No i porozmawiamy sobie o tym.

[00:02:53.06] – Paweł

Jasne, już mówię. Nawet nie bez przypadku wyszło tak bardzo dzisiaj pomarańczowo, bo przeczytałem ostatnio zarąbistą książkę. W temat wsiąknąłem niesamowicie, bardzo mocno i to jest bardzo dużo analogii potrzebnej dla dobrych liderów w dzisiejszych czasach, czyli książka Shaolin Spirit człowieka, który się nazywa Shi Henki i Shi Henki jest szefem, to się nazywa headmasterem Shaolin Temple Europe, czyli klasztoru Shaolin można byłoby powiedzieć w Europie. I tak, takie rzeczy są. Mało tego, jak zacząłem się zagłębiać bardziej jak to wygląda, jak to działa, o co w ogóle w tym wszystkim chodzi, to się okazuje, że nawet w Polsce, w Warszawie też mamy ludzi, którzy organizują na przykład szkolenia, warsztaty czy treningi właśnie w ramach kultury wojowników Shaolin, bo tam mnichów, buddystów i tak dalej. Także to jest w ogóle bardzo ciekawa filozofia, bo jest bardzo abstrakcyjna, a jednocześnie jest tak mocno ukorzeniona w proaktywności, w efektywności, w rzeczach, które tym dobrym, skutecznym i prawdziwym liderom są potrzebne. Ja tą książkę przesłuchałem w audiobooku, wciągnąłem też dużo materiałów, ponieważ Shi Henki to jest człowiek, który też został wyróżniony w środowisku mnichów Shaolin za promocję ich kultury, stylu życia, nauki i tak dalej. Ma też kilka wystąpień na TEDx-ach w różnych częściach świata, jak również ma kilka bardzo długich i dogłębnych konkretnych wywiadów, które polecam, więc też podlinkujemy w opisie.

[00:04:23.17] – Paweł

Może temat Was zainteresuje, to tam znajdziecie więcej. Od czego Krzysiek chciałbyś zacząć? Bo to jest temat bardzo szeroki. Jestem bardzo ciekawy też żebyśmy złapali się któregoś elementu

[00:04:33.21] – Krzysztof

Może nie wchodząc bardzo głęboko w tę filozofię, chyba że później to pociągniemy. Patrząc na to, jak wyglądają nasze życia, tak? To, o czym powiedziałem trochę w taki przerysowany sposób na początku tego odcinka, to jest codzienność. Bardzo mało jest osób, które mają wszystko poukładane, działają z celem i zawsze mają tę energię super zbalansowaną. Praca, dom, dzieci, wypoczynek i tak dalej. Są takie osoby, podziwiam je, ale raczej to nie jest większość. To żebyśmy w ogóle dobrze zrozumieli, co jest nie tak, skąd się to bierze? Czemu te nasze życia tak wyglądają? Przecież to jest zupełnie nielogiczne.

[00:05:06.12] – Paweł

To jest najciekawsze, że my często szukamy takich nowych sposobów na– internet po prostu płonie i my staramy się tego unikać. Nawet kiedyś nagraliśmy odcinek o clickbaitach, dlaczego clickbaity są złe i staramy się jak widzisz też unikać takiej formuły, że teraz dostaniesz X sposobów na nowy sposób na rozwiązanie Twoich problemów czy tego typu podejścia, bo one są totalnie nieskuteczne, to, to w niczym to nie działa, nie pomaga, a tak naprawdę tylko sprawia, że głupiejemy w ilości rzeczy, których mamy dostępne. Toniemy w ilości możliwości, a jednocześnie nie realizujemy nic. I to jest kluczowe wyzwanie w życiu dzisiejszych liderów zwłaszcza, ale tak naprawdę ludzi. Bo teraz przez to, że każdy ma z nas tutaj tą sobie wredną zabawkę przy tyłku 24 godziny na dobę, większość społeczeństwa jest od tego uzależniona do tego stopnia, że co chwilę pika, co chwilę są jakieś powiadomienia, w pracy ktoś coś chce. Jeżeli zarządzacie zespołem, wystarczy Wam kilka osób. Teraz każdy ma jakiś problem. Sytuacja w projekcie jest taka, że jest-Chaos jeden wielki. No to naturalnie jest to, co ty mówisz, czyli jest przerąbane, jest chaos, jest dużo pracy. Nastawiamy się do tego już w taki sposób, że zaczynamy od tego uciekać, bo jest to złe, męczące.

[00:06:23.12] – Paweł

Z jednej strony to nam się nie chce, siada nam motywacja, zaczynamy myśleć w ogóle o takim koncepcie jak motywacja, które tak naprawdę możemy sobie wrzucić do kosza, bo nie ma czegoś takiego. My musimy zacząć rzeczy robić, żeby nam się chciało, a nie czekać na coś- -co nam przyniesie słuchaj, że mi się zachce, że teraz będę to robił. Nigdy to tak nie zadziała. Filozofia właśnie wschodnia, filozofia mnichów Szaolin pod tym względem jest bardzo brutalna i brutalna do bólu. Do tego stopnia, że to jest droga, która jest mega wymagająca i ona jest określona właśnie od strony samodyscypliny, od strony działania. I to jest coś, czego dzisiaj, w dzisiejszym świecie, tak jak mówiliśmy właśnie, że brakuje tej odpowiedzialności, też podlinkujemy ten odcinek, czego brakuje liderom, bo to było turbo ważne i bardzo to się klei, że brakuje tej odpowiedzialności za swoje decyzje, za pracę, za efekty, za wyniki, za sposób działania i za to co robimy i za ludzi, z którymi zarządzamy, których kierujemy. To w przypadku tego podejścia mnichów Szaolin tam tak naprawdę najważniejszą rzeczą jesteś Ty i to Ty decydujesz I to jest obrane ze wszystkiego. Obrane właśnie z jakiejś fanaberii, motywacji. Obrane z tego, że masz milion sposobów na to, żeby zrobić coś i musisz szukać nowych fajerwerek.

[00:07:40.15] – Paweł

Nie, to jest tradycja, która ma półtora tysiąca lat. Tysiąc pięćset dosłownie dużo znaczy się kilka pokoleń

[00:07:48.23] – Krzysztof

A wtedy, wtedy nie siedzieli na open space’ach, w biurowcach, wtedy robili zupełnie inne rzeczy. I nie było tak, że się martwią, jak tickety z Jiry dowiozą do końca sprintu. To były zupełnie inne zagadnienia.

[00:08:01.04] – Paweł

I co chwilę, właściwie każdego dnia ktoś mógł im wbić siekierę w plecy czy podciąć gardło, spalić wioskę, ograbić i tak dalej. I nie było w tym absolutnie nic dziwnego. Takie to były czasy. Więc my czasami myśląc i patrząc na nasz kalendarz wypchany zadaniami i myśląc o tym, że to jest przerąbane już samym tym myśleniem, robimy sobie krzywdę. Musimy się od tego odciąć. Według tej tradycji, która jest turbo bliska, bo to jest bardzo pragmatyczne, praktyczne i jest to bardzo skuteczne, bo kiedy zabierzesz sobie wszystkie takie wymówki, a że mam dużo rzeczy, a że mam dużo zadań, a tutaj się wali wszystko, a że to jest fajne, dobre, złe, przyjemne, nieprzyjemne. Nagle wychodzi, dochodzisz do tego, przynajmniej ja doszedłem do tego, że i to daje ogromny spokój, że to nie ma znaczenia. W sensie to jest część naszej pracy, tak to wygląda i to jest bardzo uwalniająca świadomość. Zresztą pamiętam, jak rozmawialiśmy o tym jeszcze pracując w poprzedniej firmie dobre kilka lat temu już będzie, gdzie powiedzieliśmy, że jak jest przerąbane w projekcie, to nie jest, że to jest przerąbane, to jest po prostu nasza praca. To jest specyfika pracy lidera, że problemy zjada się na śniadanie.

[00:09:05.22] – Paweł

A im chcemy być lepszym liderem, większą grupą zarządzać, mieć większe możliwości, większą odpowiedzialność, tym większe problemy musimy być w stanie rozwiązać. Więc takie warunkowanie tego na zasadzie, że to jest dobre czy złe, takie określanie wagi na zasadzie to chcę, a tego nie chcę, jest już strzałem w kolano, bo to po prostu jest, jest, jakie jest, jakie jest. W sensie nie ma czegoś takiego w tym koncepcie wschodnim właśnie Szaolin i to jest to, co się przebija bardzo mocno z tej książki jest to, że rzeczy są jakie są, że albo coś robisz, albo czegoś nie robisz, nie ma stanu pośrodku. I teraz jak ty sobie weźmiesz tak bardzo brutalnie obierzesz to wszystko właśnie z tego pierdzielenia marketingu, bełkotu, takiego też coachingowego. No to nagle dochodzisz do wniosku, że no kurczę, albo coś robię i wiem dlaczego to robię, albo tego nie robię, a nie ląduję najczęściej w międzyczasie jeszcze z telefonem i scrolluję Facebooka i Instagrama, szukając dziesięciu sposobów na coś i najważniejsze niczego z tym nie zrobię Bo w tej tradycji też jest kluczowe to, że mnisi Szaolin oni ćwiczą codziennie. Ta kultura jest bardzo mocno wpięta w praktyczny trening, robienie rzeczy, a nie gadanie o rzeczach, nie szukanie, czytanie, doktoryzowanie się w jakichś tematach, tylko przez praktykę, przez uczenie się.

[00:10:22.18] – Paweł

Oni konkretnie mają drogę sztuk walki i są skupieni na sztukach walki. I to jest ich motyw, taki przewodni, który wynika też z historii, z kultury i tak dalej. Ale to jest ta konsekwencja tego działania, że oni nie mówią i nie zastanawiają się, czy się da, czy się nie da, tylko oni robią swoje, czy im się podoba, czy im się nie podoba, czy jest dobra pogoda, ładna czy zła, czy taka. Po prostu robią swoje. Mają plan, mają ludzi dookoła, z którymi to robią, dokładnie wiedzą po co to robią, mają na to sprawdzone metody i tam jest bardzo duża też taka relacja uczeń mistrz. Zwłaszcza Wy, słuchacze tego przecież cały Nerd Management powstał dla przyszłych świeżo upieczonych liderów IT. Dla osób, które chcą wejść w nasze buty i któregoś dnia zarządzać zespołami, całymi organizacjami, zostać CTO, CEO zarąbistej organizacji technologicznej, być w stanie tym zarządzać, będąc wcześniej dobrym specjalistą i nie zostać beznadziejnym liderem Ucząc się od kogoś, no to musimy wejść w jego buty i się słuchać. I teraz problem w dzisiejszych czasach i to ja widzę bardzo mocno w branży rozwoju, w której jestem, w branży edukacyjnej, że ludzie skaczą i teraz nawet jak– zobacz Krzysiek, jak to jest, nie?

[00:11:32.22] – Paweł

Jeżeli nawet mamy nas, nasz podcast, mamy sto siedemdziesiąt odcinków, to jest sto siedemdziesiąty odcinek. I teraz mamy osobę, która zaczyna się uczyć, jak tym liderem zostać i teraz usłyszy coś u nas, pójdzie do innego podcastu, tam usłyszy coś zupełnie innego od osoby z zupełnie innym doświadczeniem, pójdzie później do zupełnie kogoś innego, później pójdzie na jakieś szkolenie oderwane i tak naprawdę nigdy u nikogo nie przejdzie procesu. Będzie wskakiwać jak taka żaba. Trochę tu, trochę tam, tu coś doczytam, tu coś zobaczę, a tu mi coś jeszcze Chat GPT wyhalucynuje i później mamy takich kurczę liderów, którzy są jacy są. To też nie jest ich wina. W ramach całej tej filozofii złapać takie trzy rzeczy, żeby tak się tego przyczepić: po pierwsze dyscyplina, konsekwencja i działanieŻadnego pierdzielenia, żadnego szukania, scrollowania, szukania motywacji czy się chce, czy ci się nie chce. Druga rzecz znalezienie mentora, znalezienie osób, od których chce się uczyć. Ludzi, którzy mają efekty. I teraz tak jak my na przykład robiliśmy szkolenia dla ludzi, którzy wprowadzali zmianę, mamy zadowolonych klientów, prowadząc właśnie szkolenia szyte na miarę. Mamy już też już kilkunastu ludzi w mentoringu, którzy też osiągnęli swoje wyniki, osiągnęli to, co chcieli właśnie przy pracy z nami, bo przeszli z nami też cały proces.

[00:12:46.19] – Paweł

To jest coś, co jest ważne, żeby trzymać się tej jednej osoby, sprawdzić tego nauczyciela, mentora, który was może poprowadzić. Nie, to nie musimy być my. Ja wam tutaj nie chcę nic sprzedawać. Chodzi o to-

[00:12:57.22] – Krzysztof

Ale możemy.

[00:12:58.09] – Paweł

Możemy jak najbardziej. Chodzi o to, że musicie wybrać kogoś, sprawdzić, czy ten ktoś faktycznie wie, o czym mówi. A my jesteśmy praktykami. Ile tam, Krzysiek już ponad 18 lat w IT przerobiłem jako programista, lider, manager, scrum master, facylitator, organizator, mówca i tak dalej, i tak dalej. Tego było naprawdę dużo. Już chyba z dwadzieścia parę.

[00:13:19.23] – Krzysztof

No 20+.

[00:13:21.10] – Paweł

20+ i cały czas dalej to samo. Pracujemy z ludźmi, rozwijamy technologię w różnych segmentach, w różnych aspektach, na coraz wyższych poziomach. Więc my sobie nie wymyślamy tego z dupy, bo przeczytaliśmy trzy książki, tylko przeczytaliśmy setki książek dlatego, bo potrzebowaliśmy rozwiązań, wdrożyliśmy to w życie, wyłożyliśmy się na tym 150 razy i dzięki temu wiemy, o czym mówimy, bo mówimy na bazie swoich doświadczeń. Ze mną to tak rezonuje, ta właśnie filozofia tej pracy i mistrza, i ucznia, dlatego że to jest po pierwsze długi proces, więc jak wiem, że to jest długi proces, to ja się nastawiam, że jak ja chcę się czegoś nauczyć, to wiem, że to będzie trwało. Teraz, jeżeli poruszamy się w obszarach takich, że muszę wdrożyć sobie często nowe nawyki, bo jeżeli budzę się rano, dzisiaj mi się nie chce, jutro mam gorszy dzień, kawy nie wypiłem i mi się nie chce, a jednocześnie muszę coś tam zrobić, bo terminy gonią, no to będziemy się kręcić w kółko. To wszystko musi być wypracowane, automatyczne, z dużą taką dawką samodyscypliny i działania. Więc jest to proces To tak jak idziesz na siłownię, chcesz mieć kaloryfer, przypakować, być mistrzem kalisteniki i zrobić nie wiem, flagę na przykład, czyli złapać się na poręcz i się wykręcić tak, żeby się na tym utrzymać.

[00:14:35.08] – Paweł

A masz teraz 115 kg [śmiech] i nie jesteś w stanie się schylić? No to trochę czasu to zajmie. I to jest też druga taka mocna rzecz, że to jest czas i potrzebujemy kogoś, kto nas przeprowadzi, bo jak chcemy zrobić coś sami, no to sorry, nie da się. I tam też tłumaczę z dwóch powodów. Po pierwsze człowiek jest zwierzęciem stadnym, potrzebuje innych ludzi i często uczymy się właśnie przez podpatrywanie, jak ktoś to robi I teraz, jeżeli uczymy się przez podpatrywanie, co jest w ogóle kosmicznym konceptem, który sprowadza nas znowu do podstaw funkcjonowania tego świata, czyli uczenia się właśnie od drugiej osoby w praktyce, najlepszy sposób to jest właśnie, żeby popracować z drugą osobą, która nas poprawi, skoryguje, nakieruje na konkretną drogę i nie da nam odpuścić. I to ja widzę w rozwoju, to ja widzę w treningach personalnych. I to ja widzę właśnie w całej tej filozofii, która od tych tysięcy tam tysiąca pięciuset lat właśnie w Szaolin działa. I to jest tak niesamowite, bo to jest z jednej strony mega proste, a z drugiej strony jest to turbo trudne i skomplikowane, żeby to wdrożyć.

[00:15:36.11] – Krzysztof

Zobaczcie drodzy słuchacze i słuchaczki jak się Paweł podjarał tematem. Ale ja to rozumiem, bo czasem jest tak, że trafimy na taką ideę czy na książkę, czy jakiś materiał, który z jednej strony jest tak oczywisty, tak do bólu oczywisty. Czasem trafiam na jakieś dyskusje na LinkedInie, że ooo to są banały i kto tam po co czytać tę książkę? No właśnie po to, że to są oczywistości, które po pierwsze warto sobie przypomnieć, po drugie raz to są oczywistości, które się okazuje, że od tysiąca pięciuset lat mnisi z Szaolin stosują. Innym razem te same oczywistości stosują jacyś zupełnie inni ludzie i my też chcemy stosować. Więc to jest ważne, żeby sobie te oczywistości, oczywiste, banał i w ogóle, żeby to sobie powtarzać. Jak to jest Paweł z tym banałem?

[00:16:21.16] – Paweł

No wiesz, banał to jest taka rzecz, która jest w pudełku i to jest w ogóle fundament całego projektu lokalnych klubów, które organizuje i buduje nas w tym momencie na świecie. Tych klubów mamy kilkadziesiąt, 23 kluby, gdzie my się właśnie skupiamy na tym, żeby wyciągnąć te banały z pudełka, bo to jest, wiesz, każdy ma zakładkę taką w głowie z napisem banał, takie pudełko. I w tym pudełku siedzą właśnie te wszystkie rzeczy. Trzeba się zdrowo odżywiać, trzeba się wyspać. Nie możesz planować ponad miarę, nie możesz przeginać w obszarze jednym konkretnym twojego życia, bo jak przegniesz w pracy, odbije Ci się to na zdrowiu, znowu jak przegniesz w zdrowiu, odbije Ci się to pewnie, nie wiem, na finansach, na relacjach i tak dalej. Wiesz, możesz przegiąć w każdą stronę. I teraz to są rzeczy oczywiste, tak jak mówisz oczywiste oczywistości, które każdy wie i kurde, nikt tego nie robi. To jest najbardziej wkurzające, frustrujące, a jednocześnie podniecające dla mnie. To jest w ogóle też zarąbista rzecz, że to jest sytuacja, która budzi skrajne emocje i dlatego ten projekt lokalnych klubów to jest coś, co mnie tak mocno kręci i fascynuje i to jest taką radochę z rozwijania tego, mimo że to jest piekielnie trudna rzecz, właśnie dlatego, że analogicznie do tych mnichów z Szaolin to nie jest dla wszystkich, no bo trzeba wziąć się do roboty [śmiech].

[00:17:34.21] – Paweł

Bo stałym fundamentem rzeczy jest: jeżeli ty coś wiesz i kurde tego nie robisz, to znaczy, że teraz potrzebujesz prawdopodobnie kogoś, kto cię weźmie pod pachę, czasem zza kudły, czasem życie cię zmusi do tego, że musisz to zrobić. I to jest sytuacja, która i tak się pojawi prawdopodobnie. Bo zobacz Krzysiek, że nawet jeżeli ktoś mówi, że musi zacząć o siebie dbać i to jest case w naszej branży, a tym bardziej na naszych stanowiskach. I tak naprawdę im wyższe stanowisko lidera, tym jest większy stres, tym jest większe obciążenie, przeładowanie kognitywne, więcej tematów, więcej ludzi, większa odpowiedzialność Więc wyłożyć się na tym, nie będąc przygotowanym, pójść w używki, pójść w jakieś takie grube problemy zdrowotne na czele z zawałami i tak dalej. Wśród liderów, menadżerów, dyrektorów to nie jest w sumie sorry, ale nic dziwnego. Statystycznie jest to naprawdę kurczę plaga, więc z tym przeginać nie ma problemu. I my to wiemy, że trzeba o siebie zadbać

[00:18:33.22] – Paweł

I teraz kurde trzeba to zacząć robić.

[00:18:35.22] – Krzysztof

No, to była krótka przerwa reklamowa klubów Pawła. Link znajdziecie w tym w opisie do odcinka, a ja Ci Paweł wyślę fakturę. Natomiast podsumowując z tego co mówisz, to moim zdaniem takie najważniejsze rzeczy, które warto sobie wyciągnąć. Przede wszystkim damy Wam linka do tej książki, ale też na przykład do nagrania na YouTubie można sobie za darmo przesłuchać ten temat. Pierwsza rzecz takie podstawy warto sobie odświeżać raz na jakiś czas, bo to są właśnie te banały, te podstawy, których nie stosujemy. Przede wszystkim takie skupienie, żeby w pewnym momencie przestać w dzikim szale od szóstej rano do dwudziestej trzeciej pędzić, tylko się skupić. Zaczynamy właśnie chociażby od komórki. To już mówiłem kilkakrotnie. Zarówno ja, jak i wiem, że Paweł też korzystamy z wszelkich wyciszeń powiadomień z aplikacji, które blokują jakieś tam social media albo po prostu odinstalowujemy to i to powoduje, że trochę powstrzymujemy te takie odruchy codzienne, żeby po prostu marnować ten czas i ładować sobie tę papkę od samego rana. Z drugiej strony też taka akceptacja tego, co się dzieje. No, jeżeli na przykład jestem szefem, pracujemy w firmie nad jakimiś projektami, to warto sobie zdać sprawę, że taki jest charakter mojej pracy i jeżeli będę miał do czynienia właśnie z trudnościami, z problemami, to jest coś, co mnie rozwija.

[00:19:52.19] – Krzysztof

To jest coś, co powoduje, że będę lepszym szefem, że będę miał większe doświadczenie, może więcej zarabiał w przyszłości albo przynajmniej będę mógł innym pomagać po prostu. Czy jeżeli zdecydowałem się mieć piątkę dzieci, no to taka jest natura, że te dzieci wchodzą na głowę. No to jest naturalne, trzeba sobie znajdować jakiś sposób radzenia z tym. I tutaj właśnie przechodzimy do tego z jednej strony wiedza, czyli skupienie się na tym, żeby zebrać tę wiedzę. Można nauczyć się samemu, ale szukając kogoś, kto nas wesprze, kto nam zorganizuje te ćwiczenia, czy to trener na siłowni, czy mistrz w zakonie Shaolin, czy po prostu jakiś mentor, nauczyciel, starszy kolega czy koleżanka. I potem po prostu robienie tego, rozwijanie się, ale też nie tak, że właśnie konsumuję tutaj 5 książek tygodniowo, tylko bardziej, że uczę się czegoś, od razu to wdrażam, nauczyłem się i to mnie wzbogaca. Mieliśmy dużo odcinków o tym i często mówiliśmy, że to też są narzędzia jakieś, zależnie od tego, co kto oczywiście potrzebuje Na przykład dla mnie świetną rzeczą są listy to do, kalendarz, notatki, wszelkie rzeczy, które powodują, że nie muszę o tym myśleć. Oczywiście nie wszyscy tego potrzebują. Paweł to robi inaczej, prawda? Ty masz post-ity wszędzie porozklejane po całej okolicy.

[00:21:07.23] – Krzysztof

Trzeba sobie znaleźć po prostu

[00:21:09.07] – Paweł

Jak się zaczyna robić tego dużo, to później się też łapie na tym, że jest kolejna rzecz, która właśnie się przydaje, to mogę ją od razu tutaj wtrącić do tego podsumowania, bo to też bardzo istotne, czyli to podejście do odpuszczania, bo to jest rzecz, której nas nikt nie uczy, absolutnie nic nas tego nie uczy nawet. To jest też ciekawe, że ludzie ze Wschodu ogólnie, bo to jest jakby cała taka kulturowa część Azji związana właśnie z różnymi odłamami buddyzmu i tak dalej, i tak dalej. Tu nie chcę wchodzić, wiecie, w filozofię i tak dalej, ale oni mają takie fajne określenie na Europejczyków czy ludzi ze Stanów, że my jesteśmy jak takie małpy w gorącej wodzie kąpane, taki małpi mózg, który po prostu skacze jak ta małpa i cieszy się na wszystko, zobaczy banana i już chce tam lecieć albo trzeć. No i coś w tym jest po prostu, bo to my też się rzucamy na wszystko. Nikt nas nie uczy też jak rzeczy się pozbywać, rzeczy odpuszczać, bo to też jest po części o minimalizmie, o tym, jak rzeczy wpływają na nas, żeby się ich po prostu pozbyć. Jak mamy dużo tych zadań, mamy dużo to do list, dużo narzędzi, to może trzeba wziąć takie jak też był odcinek z Jarkiem Burdą, też podlinkujemy tutaj w opisie, gdzie z Jarkiem mieliśmy taki rytuał, gdzie dosłownie raz na pół roku się śmialiśmy, to teraz bierzemy, mieliśmy to wbite w kalendarz, bierzemy siekierę, bierzemy nasz backlog i tniemy o połowę, czyli wszystko co tam było, wszystkie pomysły w backlogu na kiedyś tam po prostu odcinaliśmy, bo nie miało to najmniejszego sensu.

[00:22:39.23] – Paweł

I to jest też ważna rzecz, która tutaj świetnie pokazuje, że musimy się nauczyć odpuszczać, że to nie jest nasze. W sensie jak się przywiążemy do taska, że w ogóle jak się przywiążemy do obowiązku swojego, że przecież my zrobimy, my zrobimy najlepiej. Przecież to jest tak, że kto zrobi to dane zadanie, daną rzecz tak dobrze jak my? No tylko my. Nie możemy tego oddać, bo ktoś to na pewno spierdzieli. No i to jest coś, co trzeba odpuścić. To jest coś, co trzeba zostawić, oddać, zdelegować. Trzeba się odkleić od tego i emocjonalnie, i czasowo najzwyczajniej w świecie, żeby to po prostu oddać, zdelegować poprawnie, dać ludziom zaufać ludziom, że zrobią swoją robotę, a jeżeli jej nie zrobią, to po prostu tego nie zrobią. I inni ludzie są innymi ludźmi. Na to nie mamy absolutnie wpływu i musimy akceptować tę sytuację, którą jest. Bo czy wiecie, czy ktoś zrobi swoją robotę, czy nie zrobi? Od Was to nie zależy. Nie ma znaczenia tak naprawdę cokolwiek wy byście zrobili, bo to jest po drugiej stronie. Później liczy się tylko wasza reakcja I teraz, jeżeli jesteśmy jak te małpy, czyli jesteśmy początkującymi liderami, to albo wchodzimy w mikromanagement, albo co gorsza, zamiast dać konstruktywny feedback, o którym też sporo mówiliśmy, to wchodzimy w jakieś takie emocjonalne zagrywki, czy na przykład wkurzamy się na ludzi, nie mówiąc już o tym, że ktoś się na Was drze, bo jest na przykład niedojrzały emocjonalnie i na przykład nie powinien w ogóle zajmować stanowiska zarządzającego.

[00:24:05.21] – Paweł

Nie powinien być menadżerem, nie powinien być liderem, bo po prostu nie jest w stanie emocjonalnie tego dźwignąć. To są takie rzeczy, których trzeba się nauczyć, żeby się nauczyć jest tylko jedna droga. Trzeba to ćwiczyć w praktyce. Trzeba to zaakceptować i robić, robić, robić, robić, aż się zrobi. I to nie jest książka do przeczytania, kurs do zrobienia czy wiecie, szkolenie do wykupienia na miesiąc, czy na najbliższy kwartał, czy cel do odhaczenia, bo to jest takie, ja na przykład mniej używam to do list, bo to jest taka trochę pułapka, że to jest cel, odhaczam cel dobra, zrobione i bach I w kontekście teraz rozwoju, w kontekście nawyków, w kontekście przekonań, w kontekście stylu życia i w ogóle planu dnia, rozłożenie tego planu dnia, takich nawyków to nie ma czegoś takiego, że ja to odhaczę, nie? Że zrobię. Ja już parę razy zrobiłem tak, że odhaczyłem sobie cel zdrowotny na przykład na wadze, po czym ta waga do góry, bo cel zrobiony, odhaczony, można zapominać. Później to się olewa, człowiek się rdzewieje i wraca do starych nawyków i tak dalej. To nie działa. Więc to są rzeczy, które się wdraża na całe życie. I to jest też niesamowite.

[00:25:11.06] – Paweł

Jak zobaczycie tą książkę, z jakąI dedykacją i świadomością, że oni tak naprawdę wchodzą w dany temat, w dany trening, styl życia, styl funkcjonowania, działania na całe życie. W sensie najlepszy czas na wdrożenie nawyku jest na zawsze. No bo co? Powiesz sobie no przez miesiąc nie jem cukru czy przez tydzień nie chodzę na siłownię. No to się kończy zawsze, w taki sposób jak zawsze. Wszyscy to znamy doskonale. Więc jeżeli ustawiamy sobie swój styl życia, swoje nawyki, które chcemy mieć mając lat dwadzieścia, trzydzieści, osiemdziesiąt, sto pięćdziesiąt, to nagle nie ma problemu.

[00:25:45.17] – Krzysztof

Słuchajcie, zobaczcie jak Paweł się jara. [śmiech] Więc to jest zdecydowanie coś, co przede wszystkim zapoznajcie się. A po drugie jeżeli chcielibyście pogadać czy poodbijać jakieś myśli, to wiecie gdzie nas, a w szczególności Pawła znaleźć. A tymczasem Paweł dosłownie w trzech zdaniach co nasz słuchacz, nasza słuchaczka może zrobić już teraz? Już jutro, żeby pójść w ślady mistrza Shaolin?

[00:26:11.06] – Paweł

[śmiech] Po pierwsze odpuść. Jeżeli coś cię gniecie, coś cię wkurza, coś cię denerwuje. Daj sobie spokój, zastanów się, czy masz na to wpływ, czy nie masz. Jeżeli nie masz na to wpływu, to jest odpowiedzialność kogoś innego. Nic z tym nie zrobisz. Rób tak, żeby było dobrze. Czy pada deszcz, czy nie pada deszcz, po prostu rób swoje. To, co na pewno możesz zrobić, to rusz tyłek. Zadbaj o siebie. Ja wstawiłem sobie teraz to akurat siedzę, ale wczoraj na przykład z pracy przeszedłem ponad osiem kilometrów na bieżni podbiurkowej. Postawiłem sobie bieżnię, bo te ćwiczenia fizyczne to właśnie cała kultura Shaolin jest tym, żeby się ruszać. O ciało trzeba zadbać, bo jak nie zadbasz o ciało masz przerąbane. Czyli to jest tak, jest takie fajne powiedzenie, że my mamy tysiące problemów, ale jak będziemy chorzy, to mamy tylko jeden. [śmiech] I coś w tym jest. Więc jak o siebie nie zadbamy, a kurczę mamy branżę dedykowaną do tego, żeby być grubym, spasłym, niemobilnym, mieć problemy ze wszystkim i tak dalej. Więc albo się zaopatrz w budzik i nastaw sobie przerwy i po prostu rusz tyłek od tego krzesła. Zrób to nawet od razu dzisiaj wstań, przejdź się, rozciągnij się i to jest piekielnie ważne i wbuduj to sobie w rutynę dnia.

[00:27:22.21] – Paweł

Nie musisz od razu kupować stojącego biurka, bieżni i tak dalej. Wystarczy po prostu się ruszyć, wyjść na spacer, ogarnąć się jakkolwiek, bo często się okazuje, że też nie potrzebujesz żadnej, nie wiem, siłowni, sprzętu i tak dalej. Rusz się i wdróż takie ćwiczenia, które zaproponowane też są na przykład w tej książce. Zobaczysz, dlaczego nie będę Ci już więcej spoilerował. Warto to naprawdę przeczytać czy przesłuchać. I trzecia rzecz, którą myślę warto zrobić, to podjąć decyzję, co ja chcę w życiu robić, dlaczego chcę to robić? Czyli tu się kłania słynny laskach, którego już na kilku prezentacjach prezentowaliśmy. Czyli musisz sobie zadać jedno zarąbiście ważne pytanie co ja chcę w życiu robić? Zacząć to robić i nie odwracać się w tył, bo to przebija się przez całą książkę o tym, jest też cały rozdział o tym i dlaczego tak, to warto to naprawdę przeczytać. Są dwa błędy, dwa błędy we wszystkim, co robimy w byciu liderem, byciu menadżerem, w drodze do awansu, budowaniu ścieżki kariery są dwa błędy, które możesz popełnić Pierwszy taki, że nie wejdziesz na tą ścieżkę, nie zaczniesz tego robić, a drugi, jeżeli tam wejdziesz, to nie pójdziesz do końca. I z tym przesłaniem Was już zostawię.

[00:28:31.08] – Paweł

Wdrażajcie jeżeli chcecie zostać dobrymi liderami. Oglądajcie! Subskrybujcie Nerd Management. Dzielimy się już ponad pięć lat wiedzą dla świeżo upieczonych liderów menadżerów właśnie, żeby z Was zrobić zarąbistych menadżerów, a nie kurczę beznadziejnych liderów, którzy po prostu sprawiają, że w firmie się nie chce pracować. Swoją drogą miałem ostatnio kilka takich feedbacków od różnych ludzi, że kurczę, mój szef to kretyn, po prostu muszę zmienić pracę, więc [śmiech] nie bądźcie takimi ludźmi, zadbajcie o siebie

[00:28:59.16] – Krzysztof

Dodałbym tylko tyle, że jeżeli chcielibyście z nami pogadać, chociażby właśnie w takiej relacji mistrz uczeń, to zapraszamy na nerd kropka management ukośnik konsultacje. Tam jest taki formularz, który możecie wypełnić. A tymczasem bardzo Wam dziękujemy za wysłuchanie. No i widzimy się za dwa tygodnie we wtorek o 8:00. Cześć!

[00:29:18.17] – Paweł

Cześć!

Transcript in English

[00:00:53.15] – Krzysztof

Hello! Welcome to Nerd Management. This is Krzysztof Rakowski

[00:00:56.23] – Paweł

and Paweł Rekowski.

[00:00:58.17] – Krzysztof

All right, listen, Paweł, let’s record this episode quickly because I don’t have much time. I started today with fifty items on my to-do list. Now I have seventy, and I’m touching on each thing a little bit, but I don’t know where to start, so come on, let’s record it and get it over with.

[00:01:15.02] – Paweł

How do you feel about that?

[00:01:16.16] – Krzysztof

Not very well. You can’t do anything specific when you do everything a little bit. There are loads of things to do during the day at work. You forget half of them and do the other half badly. Then, after work, you’re a bit irritable again, you don’t have time for your children or for any entertainment. The best thing to do is to turn on Netflix, eat some crisps, maybe have a beer or two, go to bed, wake up, have two coffees to get started, because there’s no other way. And then there’s the constant chaos. At some point, it just becomes too much.

[00:01:46.23] – Paweł

Well, listen up, and if you feel the same way when you listen to this, watch this, and identify with it, then in this episode we’ll tell you more about how we can come up with things that are brilliant solutions, because I feel exactly the same way, I’ll tell you, Krzysiek, I feel exactly the same way. I have a gazillion things, total chaos, but I’ve been feeling much more peaceful lately, with many more opportunities for action. I get less and less angry, I’m less and less nervous that this job is going to work out, because it’s going to be the case that it won’t work out. And the best thing is where I found solutions that cleared my head a bit, got me organised. Are you curious what it will be?

[00:02:26.00] – Krzysztof

Of course, I am curious and I know what you will be talking about, because today we have an episode from the series about interesting things we have read or things that inspire us and change the way we function. And we’ll talk a little bit, not just about the book itself, because it’s philosophy in general. It’s also an interesting person who is involved in putting different things together in our heads. Tell us, Paweł, what has been inspiring you lately? What are you reading? And we’ll talk about it.

[00:02:53.06] – Paweł

Sure, I’ll tell you. It’s no coincidence that today is so orange, because I recently read an awesome book. I got really into the subject, very deeply, and there are a lot of analogies that are needed for good leaders today. The book is called Shaolin Spirit by a man named Shi Henki, and Shi Henki is the head, or headmaster, of Shaolin Temple Europe, which is basically the Shaolin monastery in Europe. And yes, such things exist. What’s more, when I started to delve deeper into what it looks like, how it works, what it’s all about, it turns out that even in Poland, in Warsaw, we have people who organise, for example, training courses, workshops or training sessions as part of the Shaolin warrior culture, because there are monks, Buddhists and so on. So it’s a very interesting philosophy in general, because it’s very abstract, and at the same time it’s so deeply rooted in proactivity, in effectiveness, in things that good, effective and true leaders need.

[00:03:56.11] – Paweł

I listened to this book as an audiobook and also absorbed a lot of material, because Shi Henki is a man who has also been recognised in the Shaolin monk community for promoting their culture, lifestyle, teachings and so on. He has also given several TEDx talks in different parts of the world, as well as several very long and in-depth interviews, which I recommend, so we will also link to them in the description.

[00:04:23.17] – Paweł

Perhaps you will find the topic interesting; you can find more information there. Where would you like to start, Krzysiek? Because this is a very broad topic. I am also very curious to see which element we will focus on.

[00:04:33.21] – Krzysztof

Perhaps without delving too deeply into this philosophy, unless we pursue it later. Looking at how our lives appear, correct? What I mentioned in a somewhat exaggerated manner at the beginning of this episode is everyday life. Very few people have everything organised, act with purpose, and always have their energy perfectly balanced. Work, home, children, leisure and so on. There are such people, I admire them, but they are not the majority. So that we can understand what is wrong and where it comes from? Why do our lives look like this? After all, it is completely illogical.

[00:05:06.12] – Paweł

The most interesting thing is that we often look for new ways to the internet is simply on fire and we try to avoid it. We even recorded an episode about clickbait, why clickbait is bad, and as you can see, we try to avoid this formula, where you get X ways to solve your problems or this type of approach, because they are totally ineffective, they don’t work, they don’t help, and in fact only makes us stupid in terms of the amount of things we have available. We drown in the number of possibilities, and at the same time we don’t achieve anything. And this is a key challenge in the lives of today’s leaders in particular, but really people in general. Because now, with each of us having this nasty toy attached to our backsides 24 hours a day, most of society is addicted to it to such an extent that it beeps every few minutes, there are notifications every few minutes, someone wants something at work. If you manage a team, you only need a few people.

[00:06:04.23] – Paweł

Now everyone has a problem. The situation in the project is that there is one big chaos. So naturally, it is what you say, that is, it is screwed up, there is chaos, there is a lot of work. We are already approaching it in such a way that we are starting to run away from it because it is bad and tiring.

[00:06:23.12] – Paweł

On the one hand, we don’t feel like doing it, our motivation drops, we start thinking about the concept of motivation, which we can actually throw in the bin, because there is no such thing. We have to start doing things to make ourselves want to do them, rather than waiting for something that will make us want to do them. It will never work that way. Eastern philosophy, the philosophy of the Shaolin monks, is very brutal and painfully brutal in this respect. To such an extent that it is a path that is extremely demanding and is defined precisely in terms of self-discipline and action. And this is something that today, in today’s world, as we just said, is lacking in responsibility, we will also link this episode, what leaders are lacking, because it was extremely important and it really sticks that there is a lack of responsibility for their decisions, for their work, for the effects, for the results, for the way they act and for what we do and for the people we manage, whom we lead.

[00:07:23.08] – Paweł

In the case of the Shaolin monks’ approach, the most important thing is you, and you are the one who decides. And this is stripped of everything. Stripped of any frills, motivation. Stripped of the fact that you have a million ways to do something and you have to look for new fireworks.

[00:07:40.15] – Paweł

No, it’s a tradition that’s been around for a thousand and a half years. A thousand and five hundred literally means several generations.

[00:07:48.23] – Krzysztof

And back then, they weren’t sitting in open-plan offices in office buildings; they were doing completely different things. And they weren’t worried about how Jira tickets would make it to the end of the sprint. These were completely different issues.

[00:08:01.04] – Paweł

And at any moment, practically every day, someone could stab them in the back or slit their throats, burn down their village, rob them, and so on. And there was absolutely nothing strange about that. Those were the times. So sometimes, when we think and look at our calendar stuffed with tasks and think that it’s all screwed up just by thinking about it, we hurt ourselves. We have to cut ourselves off from that. According to this tradition, which is very close to me because it is very pragmatic, practical and very effective, because when you take away all those excuses, like I have a lot of things to do, I have a lot of tasks, everything is falling apart here, it’s cool, good, bad, pleasant, unpleasant. Suddenly it becomes clear, you come to the conclusion, at least I came to the conclusion, that it doesn’t matter, and that gives you enormous peace of mind. I mean, it’s part of our job, that’s how it is, and it’s a very liberating realisation.

[00:08:51.09] – Paweł

Anyway, I remember when we talked about this while still working at our previous company a good few years ago, where we said that when a project is screwed up, it’s not that it’s screwed up, it’s just our job. It’s the nature of a leader’s job to eat problems for breakfast.

[00:09:05.22] – Paweł

And the more we want to be a better leader, manage a larger group, have greater opportunities and greater responsibility, the bigger the problems we need to be able to solve. So conditioning this on the basis of whether it is good or bad, determining its importance on the basis of what I want and what I don’t want, is shooting ourselves in the foot, because it simply is what it is. In the sense that there is no such thing in this Eastern concept of Shaolin, and this is what comes across very strongly in this book, that things are what they are, that either you do something or you don’t do something, there is no middle ground. And now, when you take it so brutally and strip it all away from the marketing bullshit, the gibberish, the coaching gibberish. Then you suddenly come to the conclusion that, damn it, either I do something and I know why I’m doing it, or I don’t do it, and I don’t end up in between with my phone, scrolling through Facebook and Instagram, looking for ten ways to do something and, most importantly, doing nothing about it.

[00:10:06.19] – Paweł

Because in this tradition, it is also crucial that Shaolin monks practise every day. This culture is very much rooted in practical training, doing things, not talking about things, not searching, reading, getting a PhD in some subject, but through practice, through learning.

[00:10:22.18] – Paweł

They specifically have a martial arts path and are focused on martial arts. And that is their motive, their guiding principle, which also stems from history, culture and so on. But the consequence of this approach is that they don’t talk or wonder whether it’s possible or not, they just do their thing, whether they like it or not, whether the weather is good, nice or bad, or whatever. They just do their thing. They have a plan, they have people around them with whom they do it, they know exactly why they are doing it, they have proven methods for it, and there is also a very strong student-master relationship. Especially you, listeners, because the whole Nerd Management was created for future new IT leaders. For people who want to step into our shoes and one day manage teams, entire organisations, become the CTO or CEO of an awesome technology organisation, be able to manage it, having previously been a good specialist and not become a hopeless leader. Learning from someone, we have to step into their shoes and listen.

[00:11:21.17] – Paweł

And now the problem these days, and I see this very strongly in the development industry I’m in, in the education industry, is that people jump and now even when Look, Krzysiek, how is it, right?

[00:11:32.22] – Paweł

Even if we have our podcast, we have 170 episodes, this is the 170th episode. And now we have a person who is starting to learn how to become a leader, and now they will hear something from us, go to another podcast, hear something completely different from a person with a completely different experience, then go to someone else completely different, then go to some detached training, and in fact never go through the process with anyone. They will jump around like a frog. A little bit here, a little bit there, I’ll read something here, I’ll see something there, and then Chat GPT will hallucinate something else for me, and then we have these leaders who are what they are. It’s not their fault either. As part of this whole philosophy, let’s pick up on three things to stick to: first, discipline, consistency and action. No bullshit, no searching, no scrolling, no looking for motivation, whether you feel like it or not. The second thing is to find a mentor, to find people you want to learn from.

[00:12:27.07] – Paweł

People who get results. And now, just as we, for example, have been training people who have implemented change, we have satisfied customers by providing tailor-made training. We also have a dozen or so people in mentoring who have also achieved their results, achieved what they wanted by working with us, because they went through the whole process with us.

[00:12:46.19] – Paweł

It is important to stick with that one person, to find that teacher or mentor who can guide you. No, it does not have to be us. I am not trying to sell you anything here. The point is

[00:12:57.22] – Krzysztof

But we can.

[00:12:58.09] – Paweł

We certainly can. The point is that you need to choose someone and check whether they actually know what they are talking about. And we are practitioners. How long has it been, Krzysiek? I’ve spent over 18 years in IT as a programmer, leader, manager, scrum master, facilitator, organiser, speaker, and so on and so forth. It’s been a long time. Probably over twenty years.

[00:13:19.23] – Krzysztof

No. 20+.

[00:13:21.10] – Paweł

20+ and still the same. We work with people, develop technology in various segments, in various aspects, at increasingly higher levels. So we don’t just make this stuff up because we’ve read three books, we’ve read hundreds of books because we needed solutions, we’ve implemented them, we’ve failed 150 times, and that’s why we know what we’re talking about, because we speak from experience. This resonates with me, this philosophy of work and master and apprentice, because first of all, it’s a long process, so if I know it’s a long process, I prepare myself that if I want to learn something, I know it will take time. Now, if we’re talking about areas where I often have to implement new habits, because if I wake up in the morning and I don’t feel like it today, tomorrow I have a worse day, I haven’t had my coffee and I don’t feel like it, and at the same time I have to do something because the deadlines are looming, then we’ll be going round in circles.

[00:14:16.10] – Paweł

All of this has to be worked out, automatic, with a large dose of self-discipline and action. So it’s a process. It’s like when you go to the gym, you want to have a six-pack, get buff, be a calisthenics champion and do, I don’t know, a flag, for example, which is to grab the bar and twist yourself so that you can hold on to it.

[00:14:35.08] – Paweł

And now you weigh 115 kg [laughter] and you can’t bend down? Well, it’s going to take some time. And that’s the second important thing, that it takes time and we need someone to guide us, because if we want to do something on our own, well, sorry, it’s not possible. And I explain this for two reasons. Firstly, humans are herd animals, we need other people and we often learn by watching how someone else does it. And now, if we learn by watching, which is a cosmic concept that brings us back to the basics of how the world works, i.e. learning from another person in practice, the best way is to to work with another person who will correct us, guide us in a specific direction and not let us give up. And that’s what I see in development, that’s what I see in personal training. And that’s what I see in this whole philosophy that has been working in Shaolin for thousands of years. And it’s so amazing because, on the one hand, it’s super simple, and on the other hand, it’s turbo difficult and complicated to implement.

[00:15:36.11] – Krzysztof

See, dear listeners, how excited Paweł got about this topic. But I understand it, because sometimes we come across an idea, a book or some material that is so obvious, so painfully obvious. Sometimes I come across discussions on LinkedIn saying, oh, these are platitudes, why bother reading this book? Well, precisely because these are obvious truths that, first of all, are worth remembering, and secondly, are obvious truths that Shaolin monks have been applying for 1,500 years. Other times, completely different people apply the same obvious truths, and we want to apply them too. So it’s important to repeat these obvious truths, clichés and so on. How is it, Paweł, with this cliché?

[00:16:21.16] – Paweł

You know, a cliché is something that is in a box, and it is the foundation of the entire project of local clubs that are organising and building us in the world at the moment. We have several dozen of these clubs, 23 clubs, where we focus on taking these clichés out of the box, because, you know, everyone has a tab in their head labelled 'cliché’, a kind of box. And all these things are in that box. You have to eat healthily, you have to get enough sleep. You can’t plan beyond measure, you can’t overdo it in one specific area of your life, because if you overdo it at work, it will affect your health, and again, if you overdo it in your health, it will probably affect, I don’t know, your finances, your relationships and so on. You know, you can overdo it in every direction. And now these are obvious things, as you say, obvious truths that everyone knows, and damn it, no one does.

[00:17:09.21] – Paweł

This is the most annoying, frustrating, and at the same time exciting thing for me. It’s also a great thing that this is a situation that arouses extreme emotions, and that’s why this local club project is something that excites and fascinates me so much, and it’s such a joy to develop it, even though it’s a hell of a difficult thing, precisely because, analogous to those Shaolin monks, it’s not for everyone, because you have to get down to work [laughter].

[00:17:34.21] – Paweł

Because the fundamental truth is this: if you know something and you don’t do it, it means that you probably need someone to take you under their wing, sometimes by the scruff of the neck, sometimes life will force you to do it. And this is a situation that will probably arise anyway. Because, Krzysiek, even if someone says they have to start taking care of themselves, and this is the case in our industry, and even more so in our positions. And in reality, the higher the leadership position, the greater the stress, the greater the burden, the cognitive overload, more issues, more people, greater responsibility. So to burn out on this without being prepared, to turn to stimulants, to develop serious health problems, including heart attacks and so on. Among leaders, managers and directors, this is not surprising, sorry to say. Statistically, it’s really a plague, so there’s no problem with exaggerating it. And we know that we have to take care of ourselves.

[00:18:33.22] – Paweł

And now, damn it, we have to start doing it.

[00:18:35.22] – Krzysztof

Well, that was a short commercial break for Paweł’s clubs. You will find the link in the episode description, and I will send you an invoice, Paweł. However, to summarise what you are saying, in my opinion, these are the most important things to take away from this. First of all, we will give you a link to this book, but you can also listen to this topic for free on YouTube, for example. The first thing is that it is worth refreshing these basics from time to time, because these are the clichés, the basics that we do not apply. First of all, focus, so that at some point you stop rushing around like crazy from 6 a.m. to 11 p.m. and just focus. We start with our mobile phones, for example. I’ve said this several times already. Both Paweł and I use all kinds of notification silences from apps that block social media, or we simply uninstall them, and this helps us to curb those daily impulses to waste time and fill our minds with rubbish from the very morning.

[00:19:34.14] – Krzysztof

On the other hand, there is also the acceptance of what is happening. Well, if, for example, I’m a boss and we’re working on some projects at the company, it’s worth realising that this is the nature of my work, and if I have to deal with difficulties and problems, it’s something that helps me grow.

[00:19:52.19] – Krzysztof

This is something that will make me a better boss, give me more experience, perhaps earn me more money in the future, or at least enable me to help others. If I have decided to have five children, then it is only natural that these children will get on my nerves. That is natural, and I have to find a way to deal with it. And here we come to knowledge, i.e. focusing on gathering this knowledge. You can learn on your own, but you can also look for someone to support you, someone who will organise these exercises for you, whether it’s a trainer at the gym, a master in the Shaolin order, or simply a mentor, teacher, older colleague or friend. And then just doing it, developing yourself, but not in the sense of consuming five books a week, but more in the sense of learning something, implementing it immediately, learning it and enriching yourself. We’ve had a lot of episodes about this and we’ve often said that these are also tools, depending on what you need, of course.

[00:20:53.08] – Krzysztof

For example, for me, to-do lists, calendars, notes, all the things that mean I don’t have to think about it, are great. Of course, not everyone needs this. Paweł does it differently, right? You have post-its stuck everywhere around you.

[00:21:07.23] – Krzysztof

You just have to find yourself

[00:21:09.07] – Paweł

When you start doing a lot of this, you realise that there is another thing that comes in handy, so I can add it to this summary right away, because it is also very important, namely the approach to letting go, because this is something that no one teaches us, absolutely nothing teaches us this. It’s also interesting that people from the East in general, because it’s like a whole cultural part of Asia associated with various branches of Buddhism and so on and so forth. I don’t want to get into philosophy and so on here, but they have a nice term for Europeans or people from the States, that we are like monkeys in hot water, with a monkey brain, which just jumps like a monkey and enjoys everything, sees a banana and wants to run there or rub it. And there’s something to it, because we also throw ourselves at everything. No one teaches us how to get rid of things, how to let things go, because it’s also partly about minimalism, about how things affect us, so that we can just get rid of them.

[00:22:09.07] – Paweł

If we have a lot of tasks, a lot of to-do lists, a lot of tools, then maybe we need to take something like the episode with Jarek Burda, which we’ll also link here in the description, where Jarek and I had a ritual where we literally laughed once every six months, so now we take we had it marked in our calendars, we took an axe, took our backlog and cut it in half, meaning we simply cut off everything that was there, all the ideas in the backlog for some time in the future, because it didn’t make any sense.

[00:22:39.23] – Paweł

And this is also an important thing, which clearly shows that we need to learn to let go, that it’s not ours. In the sense that if we get attached to a task, if we get attached to our duty, we think that we will do it, we will do it best. After all, who else can do this task, this thing, as well as we can? Only us. We can’t give it up, because someone else will surely screw it up. And that’s something we have to let go of. It’s something we have to leave behind, give up, delegate. We have to detach ourselves from it, both emotionally and in terms of time, and simply hand it over, delegate it properly, trust people to do their job, and if they don’t do it, then they just don’t do it. Other people are other people. We have absolutely no influence over that and we have to accept the situation as it is. Because do you know whether someone will do their job or not?

[00:23:33.07] – Paweł

It’s not up to you. It doesn’t really matter what you do, because it’s on the other side. Later, only your reaction matters. And now, if we are like those monkeys, i.e. we are novice leaders, then we either get into micromanagement, or worse, instead of giving constructive feedback, which we’ve also talked about a lot, we get into some kind of emotional games, or for example, we get angry at people, not to mention that someone yells at you because they are emotionally immature and should not be in a management position at all.

[00:24:05.21] – Paweł

He shouldn’t be a manager, he shouldn’t be a leader, because he simply isn’t emotionally capable of handling it. These are things you have to learn, and there’s only one way to learn them. You have to practise them. You have to accept it and do it, do it, do it, do it until it’s done. And it’s not a book to read, a course to take, or, you know, a training course to buy for a month or the next quarter, or a goal to tick off, because it’s like, for example, I use it less for lists, because it’s a bit of a trap, that it’s a goal, I tick off the goal, good, done, and bang. And in the context of development now, in the context of habits, in the context of beliefs, in the context of lifestyle and the daily plan in general, the distribution of that daily plan, such habits, there’s no such thing as me ticking it off, right? That I’ll do it.

[00:24:52.23] – Paweł

I’ve done this a few times, ticking off a health goal, for example, on the scales, and then the scales go up because the goal is done, ticked off, forgotten. Then you stop caring, you get rusty and go back to your old habits and so on. It doesn’t work. So these are things that you implement for life. And that’s also amazing.

[00:25:11.06] – Paweł

When you see this book, with its dedication and awareness that they are really getting into a given topic, a given training programme, lifestyle, way of functioning, lifelong activities. In the sense that the best time to implement a habit is forever. Because what? You tell yourself, okay, I won’t eat sugar for a month or I won’t go to the gym for a week. Well, it always ends the same way it always does. We all know that very well. So if we set our lifestyle, our habits that we want to have when we are twenty, thirty, eighty, one hundred and fifty, then suddenly there is no problem.

[00:25:45.17] – Krzysztof

Listen, look how excited Paweł is. [laughter] So this is definitely something you should check out first and foremost. And secondly, if you would like to chat or bounce some ideas around, you know where to find us, especially Paweł. In the meantime, Paweł, in just three sentences, what can our listeners do right now? Tomorrow, to follow in the footsteps of the Shaolin master?

[00:26:11.06] – Paweł

[laughter] First of all, let it go. If something is bothering you, something is pissing you off, something is annoying you. Let it go, think about whether you have any influence over it or not. If you don’t have any influence over it, then it’s someone else’s responsibility. There’s nothing you can do about it. Do what you can to make things right. Whether it’s raining or not, just do your thing. What you can definitely do is get off your arse. Take care of yourself. I’ve just put this in, so I’m sitting down now, but yesterday, for example, I walked over eight kilometres on a treadmill after work. I set up a treadmill because physical exercise is what the whole Shaolin culture is about, moving. You have to take care of your body, because if you don’t, you’re screwed. There’s a cool saying that we have thousands of problems, but when we’re sick, we only have one. [laughter] And there’s something to that. So if we don’t take care of ourselves, and damn it, we have an industry dedicated to being fat, obese, immobile, having problems with everything and so on.

[00:27:10.11] – Paweł

So either get yourself an alarm clock and set yourself breaks and just get your bum out of that chair. Do it right now, today, get up, walk around, stretch, it’s incredibly important, and make it part of your daily routine.

[00:27:22.21] – Paweł

You don’t have to buy a standing desk, treadmill and so on right away. Just get moving, go for a walk, get yourself organised somehow, because it often turns out that you don’t need a gym, equipment, and so on. Get moving and implement the exercises that are also suggested in this book, for example. You’ll see why I’m not going to spoil it for you anymore. It’s really worth reading or listening to. And the third thing I think is worth doing is to decide what I want to do in life and why I want to do it. This is where the famous stick comes in, which we have already presented in several presentations. So you have to ask yourself one extremely important question: what do I want to do in life? Start doing it and don’t look back, because this is a recurring theme throughout the book, there is also a whole chapter about it and why, so it’s really worth reading. There are two mistakes, two mistakes in everything we do in being a leader, being a manager, on the way to promotion, building a career path, there are two mistakes you can make.

[00:28:21.04] – Paweł

The first is that you won’t get on that path, you won’t start doing it, and the second is that if you do get on it, you won’t go all the way. And with that message, I will leave you.

[00:28:31.08] – Paweł

Implement it if you want to become good leaders. Watch it! Subscribe to Nerd Management. For over five years, we have been sharing our knowledge with newly minted managers, precisely to make you awesome managers, not hopeless leaders who simply make people not want to work at the company. By the way, I’ve recently had some feedback from various people saying, „Blimey, my boss is an idiot, I just have to change jobs,” so [laughter] don’t be like that, take care of yourselves.

[00:28:59.16] – Krzysztof

I would just like to add that if you would like to talk to us, even in a master-apprentice relationship, please visit nerd.management/konsultacje. There is a form there that you can fill out. In the meantime, thank you very much for listening. See you in two weeks on Tuesday at 8:00. Bye!

[00:29:18.17] – Paweł

Bye!