Czasem życie zawodowe daje nam w kość. Zmiany, restrukturyzacje, instrukcje z centrali, bunt załogi, kolejne formalności do spełnienia, dokumenty do wypełnienia a do tego jeszcze kolejny podatek i kontrola z ZUSu. Jednym słowem – zdarza się, że nie ma lekko i może sie ulać.
Co wtedy robić? Jak sobie radzić? Rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady, czy zagryźć zęby i udawać, że wszystko jest w porządku? A może jest coś pomiędzy, co pozwoli nie zwariować a jednocześnie uporządkować rzeczywistość dookoła siebie a może i wyjść z tego mocniejszym?
W tym odcinku Krzysztof i Paweł dzielą się swoimi technikami radzenia sobie z sytuacjami, gdy wszystko dookoła się wali, pokład zalewają fale, a lądu nie widać. Obejrzyj, wysłuchaj – może znajdziesz coś dla siebie 🙂
Z tego odcinka dowiesz się:
- W jaki sposób radzimy sobie w trudnych sytuacjach?
- Kiedy walczyć, a kiedy odpuścić?
- Jak złapać balans między pracą, a domem?
- Jak zachować spokój gdy nic nie idzie po naszej myśli?
- Dlaczego warto znać swoje wartości życiowe?
i wiele więcej 🙂
Agenda:
00:00 – Intro
00:59 – Wprowadzenie
03:11 – Jak sobie radzimy w trudnych czasach?
03:57 – Narzędzie pomagające gdy nie wiesz co masz robić
06:07 – Dlaczego warto zainteresować się filozofią stoicką?
08:08 – Na czym polega nasza praca?
10:02 – Jak znaleść w sobie siłę do działania?
13:49 – Dwie skrajne sytuacje które mogą Cię wypalić
17:06 – Co robić gdy nie wiadomo co robić?
22:27 – Podsumowanie
Wersja do słuchania
Nasze inne odcinki polecane w tym materiale
- Odcinek 17 : Jak ruszyć swoją karierę z miejsca? Wywiad z Agnieszką Jurkowską
- Odcinek 114 : Jak zarządzać zmianą w 8 krokach według Johna P. Kottera? – Bajka o pingwinach
- Odcinek 58 : Poszukaj kolejnego smoka do zabicia – o przekraczaniu celów
- Odcinek 83 : Jak sobie radzić z wypaleniem zawodowym? Wywiad z Olą Kunysz
- Odcinek 110 : Zadbaj o dobrostan swojego zespołu i Twój własny – wywiad z Patrycją Dańków-Bil
Transkrypcja odcinka
[TRANSKRYPCJA ODCINKA]
Transcript in English
[TRANSKRYPCJA ODCINKA W JĘZYKU SZEKSPIRA]